وصفة عصير التوت البري للتخلص من الكرش وللتخسيس

عصير التوت البري هذا العصير يحتوي على نسبة عالية من الأحماض العضوية التي تعمل كأنزيمات هاضمة تساعد على التخلص من الرواسب الدهنية التي تتجول في الأوعية الدموية

وتحضّر وصفة عصير التوت البري بتسخين ليترين منه على نار هادئة لمدة ١٥ دقيقة بعد إضافة الزنجبيل والقرفة

ومن ثم يترك المزيج ليبرد، وبعد ذلك يضاف كوبان من عصير البرتقال وكوب من عصير الليمون الطازج

ويؤخذ مقدار كوب صغير من الخليط مرتين يومياً صباحاً على الريق ومساءً قبل النوم وذلك لمدة ١٠ إلى ١٥ يوماً.