اسباب صفرة الأسنان والاطعمة المسببة للاصفرار
الأحماض الموجودة في الغذاء لا تعمل على إضعاف الأسنان فقط بل وتعمل على إصفرارها لأن الأحماض المتراكمة على مينا الأسنان تسمح للصبغات الموجودة في الغذاء بالدخول عميقا إلى السن مما يسبب تلاشي اللون الأبيض للأسنان تدريجيا، تعرف على أهم الأغذية الحامضية المسببة لإصفرار الأسنان وكيف تحافظ على أسنانك منها؟!
الأغذية المسببة لاصفرار الأسنان:
- الصودا: تحتوي على أحماض قوية تضر بالأسنان.
- القهوة والشاي: مصادر للكافيين الذي يضر بالأسنان عند الإكثار منه.
- الصلصات: مثل صلصة الطماطم وصلصة الصويا.
- الخضار والفواكه: مثل التوتيات والبنجر فهي مركزة بالأصباغ.
نصائح لمنع اصفرار الأسنان بسبب هذه الأغذية:
- تناول كوبا من الماء بعد تناول الأغذية التي تسبب اصفرار الأسنان.
- اغسل فمك جيدا بالماء ونظفي أسنانك بالفرشاة و المعجون.
- تناول كوبا من الحليب بعد هذه الأغذية فهو يمنع اصفرار الأسنان ويعمل على حمايتها أيضاً.
