العلم هو كنزنا الحقيقي
   
   
   
الكنز : تغذية , الأسرة , المرأه الحامل : فوائد البرتقال للحامل والجنين

فوائد البرتقال للحامل والجنين


- تناول البرتقال خلال الحمل يساعد على تقوية عظام الجنين وأسنانه .
- البرتقال يحمي من الامراض المعدية مما يعمل على زيادة نسبة مناعة الجسم .
- يحمي من الامراض المعدية فبالتالي زيادة نسبة المناعة .
- يحمي الحامل من الامساك الذي قد يصيبها .
- فيتامين سي الموجود بالبرتقال يحافظ على دماغ الطفل .
- كما ان البرتقال مصدر جيد لحمض الفوليك , وهذا ماتحتاجه الحامل مما يساعد على تكوين خلايا الدم ويحمي المشيمة
- كما يزود البرتقال جسم الحامل بكمية كبيرة من السوائل التي يمتصها الجنين .
- والبرتقال يساعد على حماية البشرة من الجفاف .
- يقاوم البرتقال حرقة المعدة او الالتهابات في الجهاز الهضمي .
- يمد الجسم بالألياف ويقلل من امتصاص السكر .

اذا يعتبر البرتقال من الفواكه المهمة للحامل فهو يحتوي على فيتامين (c) كما أنه يساعد في تثبيت الحمل وينشط الدورة الدموية، بالإضافة لمساعدته على نمو العظام والأسنان والأنسجة لدى الجنين.


تعليقات (0)

عفواً .. لاتوجد حاليا تعليقات .. اضغط هنا لكتابة أول تعليق

جديد الموقع
مواضيع مشابهه
أنظر أيضا ..