عادات سيئه تضر العين
أهم العادات غير الصحية التى تؤثر على النظر وصحة العين:
- النظر الدائم والتركيز الشديد على شاشات الموبايل الصغيرة والأجهزة الحديثة.
- فرك العين باليد فى جميع الأوقات، إو إدخال الأصابع داخل العين لتنظيفها.
- عدم الاهتمام بغسيل اليدين جيدا كل 3 ساعات على أقل تقدير على مدار اليوم.
- إطالة الأظافر وتراكم الأوساخ تحتها.
- ارتداء العدسات اللاصقة دون تنظيفها وحفظها فى المحلول جيدا.
- الإفراط فى وضع النقط الطبية المطهرة للعينين.
شاهد من العنايه بالذات
شاهد المزيد ..
تعليقات (0)