العلم هو كنزنا الحقيقي
   
   
   
الكنز : تغذية , الأسرة , المرأه الحامل : فوائد الفراولة للحامل وجنينها

فوائد الفراولة للحامل وجنينها


الفراولة تحتوي على فوائد للحامل ولصحة جنينها , ومن هذه الفوائد احتوائها على :

- اليود وهو يدخل في تكوين عظام الطفل وزيادة قدراته الذهنيه ويساعد على نمو الاجهزة السمعية وتحسين الذاكرة .
- حمض الفوليك الذي يساعد على نمو الجنين .
- فيتامين ج وحمض الفوليك الذي يحمي من تشوهات الجنين .
- غنية بالماغنسيوم والكالسيوم والحديد .
- غنية بالالياف الذي تحمي من الامساك .
- ومن اهم فوائد الفراولة تحمي من فقر الدم .


تعليقات (0)

عفواً .. لاتوجد حاليا تعليقات .. اضغط هنا لكتابة أول تعليق

جديد الموقع
مواضيع مشابهه
أنظر أيضا ..