العلم هو كنزنا الحقيقي
   
   
   
الكنز : العنايه بالذات : عادات سيئه تضر العين

عادات سيئه تضر العين


أهم العادات غير الصحية التى تؤثر على النظر وصحة العين: 
 
- النظر الدائم والتركيز الشديد على شاشات الموبايل الصغيرة والأجهزة الحديثة. 
- فرك العين باليد فى جميع الأوقات، إو إدخال الأصابع داخل العين لتنظيفها. 
- عدم الاهتمام بغسيل اليدين جيدا كل 3 ساعات على أقل تقدير على مدار اليوم. 
- إطالة الأظافر وتراكم الأوساخ تحتها. 
- ارتداء العدسات اللاصقة دون تنظيفها وحفظها فى المحلول جيدا. 
- الإفراط فى وضع النقط الطبية المطهرة للعينين.

 


تعليقات (0)

عفواً .. لاتوجد حاليا تعليقات .. اضغط هنا لكتابة أول تعليق

جديد الموقع
مواضيع مشابهه
أنظر أيضا ..